秋風にゆらぐ、こころの輪郭

秋の風がふわりと吹くたびに、

なんとなく気持ちもやわらいで、輪郭がゆるんでいくような感覚になることがあります。

きゅっと結ばれていた緊張が、少しずつほぐれて、

「まあ、いっか」と肩の力が抜けるような時間。

そんなふうに、ちょっと気が抜ける瞬間も、

この時期ならではの、自然からのプレゼントなのかもしれません✨

季節の変わり目は、体もこころも敏感になりがち。

だからこそ、自分の感覚をていねいに受けとめて、

無理せず、やわらかく過ごしていけたらいいですね！