ひとりの時間を大切に

毎日の生活の中で、誰かと一緒に過ごす時間や、会話をする時間ももちろん大切です。

でも、それと同じくらい――もしかしたらそれ以上に、自分だけの「ひとり時間」を持つことも大切かもしれません✨

自分のペースで過ごせる時間があると、自然と心がふわっと落ち着いてきたり、

「ああ、これが好きだったなぁ」と忘れかけていた気持ちに気づいたりすることもあります(^^)

誰かに話すことで元気になる日もあれば、誰とも話さずに静かに過ごしたい日もある。

そのどちらも、自分にとって必要な大切な時間なんですよね。

ひとりで過ごす時間の中に、自分の“好き”や“落ち着ける空間”が見つかることもあります✨

忙しい毎日だからこそ、少しだけでも「ひとりになれる時間」を意識してつくってみてください♪

それが、あなた自身を整える優しい習慣になるかもしれません(＾＾♪

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